皆様こんにちは。
町田市森野の鍼灸整骨院、美容担当・国際薬膳茶師の渡辺紗和子です。
気が付けばもう節分。一月は本当にあっという間ですね。
早い方ですと、そろそろ花粉症の症状が出始めているのではないでしょうか？

東洋医学的には呼吸器全般は「肺」に属し、「肺」は「大腸」と表裏関係にあると考えられています。
そのため、鼻水やくしゃみ等の典型的な花粉症の症状以外にもお腹が緩くなったり、逆に便秘気味に
なってしまったりする方も時々いらっしゃいます。
また「肺」は「皮膚」の状態にも影響すると考えられているのでお肌が痒くなったりする方も
いらっしゃいますね。花粉症といってもその症状は様々です。

では、対策としては何が良いのかといいますと「免疫力」と「潤い」です。
「免疫力」に関しては昨年の同じ時期のニュースレターにも花粉症対策としてお伝えしていましたが、
冷たいものや刺激物、脂っこいものの飲食を避けて消化の良いものを食べることです。
そして「潤い」として今一番オススメなのは当院でも販売している薬膳茶の『潤美茶』です！！
こちらは体の外も中も潤わせる効果があるので皮膚や粘膜のバリア機能を高めることは勿論、便秘の改善にも
効果が期待できます。（慢性的な便秘の場合は他の方法が効果的な場合もありますのでご相談ください。）
「気」を補う効果の茶材も入っていますので、お正月の疲れがまだ回復していないという方にもオススメです。
治療と併用していくと更に効果が期待できますので、花粉症や便秘、その物体の不調でお悩みの方は
ご相談ください。LINE公式アカウントからのご相談も受け付けております。