皆さん　こんにちは。
町田市森野の整骨院、わたなべ森の整骨院　美容鍼灸担当　貝守紗和です。

今回は春にオススメの過ごし方と薬膳茶についてご紹介をしていきたいと思います。　

春は『肝』の季節。東洋医学では『肝』は二つの働きがあると考えられています。

一つは全身の氣と血の動きに関わる機能(疏泄機能)

もう一つは血を造り適切な量の血を全身に供給する機能(造血機能)です。

冬の寒さで滞っていた体の巡りを整えるために

春はこの『肝』が活発になるのです。

こんな症状が氣になっている方はいませんか？

□目まいがする　　□頭痛がする　　　□目が疲れる　　　□イライラしやすい

□不安を感じやすい　　□憂うつ、落ち込みやすい　　　□よく眠れない　　　□脇腹辺りが張る

□首肩がこる

一つでも当てはまる方は『肝』が少し疲れているかもしれません。

現在当院で販売している『春の薬膳茶』は氣血の巡りを整え、血の材料となる食べ物を

しっかりと消化吸収することができるものとなっています。氣になる方はいつでもお問い合わせください。

これから来る『梅雨』にむけて、しっかりと体の準備をしていきましょう！！

動画では今回の内容について詳しく解説しています。ご参考にしてください。