皆様こんにちは。町田市森野の鍼灸整骨院、わたなべ森の整骨院　院長の渡辺広人です。
梅雨明けした途端、ものすごい暑さですね。毎日熱中症警戒アラートが出ています。
家から出るなと言われても、仕事などで外出しなければならない方がほとんどだと思います。

そこで今回は、熱中症予防のツボを紹介したいと思います。

大椎（督脈）第７頸椎棘突起と第一胸椎棘突起間のくぼみ
督脈：手足の三陽経と連絡、人体の諸陽経脈を統括する奇経八脈に属する経絡。
大椎：督脈に属するツボで、手足の三陽経が全てこのツボで交会する。
　　　全身の陽気を調整するツボ。
　　　主治→中暑（東洋医学で熱中症のこと）、退熱、高熱
　　　　　　解表解熱（体の表層にある熱を解く）常用穴

危険な暑さの時は冷やす、直射日光を当てないなど大椎を守ってください。