皆様　あけましておめでとうございます。わたなべ森の整骨院　院長の渡辺広人です。
本年もよろしくお願いいたします。

２０２５年は十干十二支では『乙巳』で６０通り中４２番目になります。
十干の「乙」は陰陽五行説の木を表し、植物が成長していく意味合いです。十二支の「巳」は蛇のこと。
蛇は古来より豊穣や金運を司る神様として祀られることが多く、神聖な生き物とされてきました。
蛇の生命力や、脱皮のたびに傷が回復していく様から、医療・治療・再生のシンボルとも言われるようです。
乙巳の年がどんな年になるかというと、「乙」は発展途上を意味し、「巳」は中国伝来の十二支では
草木が成熟しきった状態を表すそうです。乙巳の組合せは、これまでの努力や準備が実を結び始める年
とされています。いわれの通りに努力が実って良い年になるといいですね♪

１月は１年で最も寒いとされる二十四節気の「大寒」の時期です。
東洋医学では寒さに弱い「腎」が消耗しやすい季節です。この時期は「腎」を補う黒い食材、
黒ゴマ・黒糖・黒豆・海藻類・キクラゲなどを積極的に摂りましょう。
腎を労わって寒い時期を元気に過ごしましょう♪

動画では腎の解説と腎を元気にするツボを紹介しています。是非ご覧ください。