寝違え
 

朝起きたら
首が動かない・・・

動かすと強烈な痛みが走る・・・
急な寝違えには、
深層の筋肉に届ける鍼が効果的です！！

☑朝起きた時に首がグキッとなって動かせなくなった。
☑痛みで首を左右に回せない。
☑年に数回、定期的に寝違える。
☑シップで様子を見て大分良くなったが、芯の痛みが取れない。
☑放置して首の痛みは弱くなったが、肩や背中に痛みが広がった。
☑痛みは治まったが、首の可動範囲が狭くなった。

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１．丁寧な問診と検査により原因を追究

当院では、丁寧な問診・触診・徒手検査を通じて
患者様の骨や関節の歪みや可動域、筋肉の状態など詳細に確認します。

寝違えは、不自然な姿勢で長時間寝たり、慣れないスポーツや労働をしたりして、首から肩にかけての筋肉や靭帯、関節などに負荷がかかり、急性の炎症が発生、痛みや運動制限が生じたものです。

当院では、筋肉や関節の状態、背骨の歪みの状態など、慢性腰痛の原因となっている箇所を見極めることで適切な施術を行います。

２０年以上の施術歴と６万人以上の豊富な施術経験が、
お一人お一人に合わせた最適なオーダーメイド施術をご提供します。

２．東洋医学の考えに基づいた施術

当院では、東洋医学の考えに基づきツボを使って施術します。寝違えの原因となる深層の筋肉に届く、ごしんじょう（純金製の刺さない鍼）と鍼灸でアプローチ、筋肉の緊張を緩和し、神経の圧迫を改善します。また、古武術の活法を用いた整体やコスモテープという小さなシールをツボや関節・リンパ節などに貼ることで、弱い力で関節を矯正し、身体のバランスを取り戻していきます。

３．総合的なケアと再発防止

当院では、寝違えの改善には施術だけでなく、
患者様の日常生活や姿勢の改善も重要と考えております。ご自身で出来る体操の指導や食事指導を行い、
身体全体の健康をサポートします。
適切な運動や姿勢の習慣化により、寝違えの再発を予防することができます。

寝違えは、睡眠中に不適切な姿勢で寝たり、首や肩などが無理な方向に曲がったりした結果、筋肉や関節に一時的な負担がかかることで起こります。
主に首や肩の周辺に影響が現れますが、時には腰や背中に現れることもあります。

寝違えの主な原因は、以下のような要因によって引き起こされることが考えられます。

１．姿勢の問題
　　不適切な寝姿勢や、長時間同じ姿勢を続けることで、特定の筋肉が緊張したり、
　　強いストレッチがかかったりすることで起こることがあります。
２．筋肉のバランスの崩れ
　　筋肉の使い方に偏りがある場合、特定の筋肉が過剰に働いたり、特定の筋肉が働いて
　　いなかったりすることがあります。これにより、バランスが崩れ、特定の筋肉や関節、
　　靭帯に過度の負担がかかり、寝違えが引き起こされることがあります。
３．関節の問題
　　関節の可動域が制限されている場合、特定の方向に強いストレスかかり、関節周辺の
　　筋肉や組織に負担がかかり発症することがあります。
４．身体の冷え
　　寝ている間に身体が冷えてしまうと、筋肉や関節が硬くなり、寝違えのリスクが
　　高まることがあります。

寝違えの典型的な症状は、起床後に首や肩に強い痛みを感じることです。
首や肩の筋肉が硬くなり、触ると痛みを感じたり、頭を動かすのが困難な場合があります。

寝違えは一般的には自然に回復する場合が多いですが、安静にして温めたり、軽いストレッチを行ったりすることで軽減する場合があります。
症状が重篤で長引く場合や、他の症状と合わせて現れる場合などは、専門家に相談することが重要です。　　

以下の理由から、寝違えを放置することは避けるべきであると考えます。

１．慢性化
　　寝違えの症状が放置されると、痛みやこりが
　　慢性化する恐れがあります。その結果、日常生活
　　において不快な症状が続き、生活の質が低下する
　　ことが考えられます。
２．症状拡大
　　寝違えの症状が放置されると、首や肩の痛みだけでなく、頭痛や吐き気などの症状が
　　現れる可能性があります。これは、首や肩の筋肉や神経の問題が他の領域にも影響を
　　及ぼす危険性があるためです。
３．日常生活への影響
　　痛みやこりが慢性化すると、日常生活において身体的な制約が生じることがあります。
　　例えば、頭を左右に回すのが難しくなったり、日常の動作が制限されたりすることが
　　考えられます。
４．隠れた原因
　　寝違えの症状は一時的なものがほとんどですが、背後に潜む他の問題を示す場合も
　　考えられます。例えば、悪い姿勢や筋力のバランスの乱れ、骨や関節の問題などが
　　原因で寝違えが起こることがあります、放置すると、これらの根本原因を見逃して
　　しまう可能性が高まります。

早期の適切な対処により、症状の改善促進、将来的な慢性化や合併症のリスクを減らすことが可能です。　　

寝違え・首の症状でお悩みの皆様へ

私たちの整骨院は、長年にわたり数多くの患者様と向き合い、お体の悩みに寄り添ってきました。
豊富な施術経験と、丁寧なカウンセリングにより、痛みや不調の原因を的確にとらえ、症状に対して真剣に向き合い、解決へと導くお手伝いをさせていただきます。
東洋医学の考えに基づいたアプローチをすることで、
身体のバランスを整え、痛みからの解放を目指します。
私たちは患者様が毎日笑顔で過ごせるよう、全力でサポートします。
あなたのつらさを解消し、健康と笑顔を取り戻すお手伝いをさせてください。
私たちと一緒に新たな一歩を踏み出しましょう。