〒194-0022 東京都町田市森野1-10-14 本郷ビル101号
(小田急線町田駅より徒歩5分/駐車場:2台)
「年齢のせいだから仕方ない」
「レントゲンでは異常なしと言われた」
「ヒアルロン酸注射や湿布を続けている」
それでも痛みが改善せず、不安を抱えている方は少なくありません。
膝の痛みには必ず理由があります。
わたなべ森の整骨院では、
痛みのある膝だけではなく、
身体全体を丁寧に確認し、
根本的な原因を探しながら改善を目指します。
まずは、あなたのお身体の状態を丁寧に確認させていただきます。
\ 膝の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください /
当日予約も可能です。
※「まずは相談だけでも大丈夫です」
☑歩くと膝が痛い。
☑階段の上り下りがつらい。
☑椅子から立ち上がる時に膝が痛い。
☑正座ができない。
☑病院では『年齢のせい』と言われた。
☑ヒアルロン酸の注射を続けているが改善しない。
☑手術をすすめられているが、できれば受けたくない。
☑このまま歩けなくなるのでは?と不安。
一つでも当てはまる方は、膝以外にも原因が潜んでいるかもしれません。
なぜ膝だけ施術しても改善しないのでしょうか?
膝の痛みは、実は「膝そのもの」だけに原因があるとは限りません。
・股関節や足首の動きが悪くなっている
・太ももやお尻の筋力が低下している
・姿勢や身体のバランスが崩れている
・歩き方や立ち方にクセがある
・過去のケガの影響が残っている
このような状態では、本来、
股関節や足首などに分散されるはずの負担が、膝に集中してしまいます。
その結果、膝に負担がかかり続け、
痛みがなかなか改善しない状態になってしまうのです。
わたなべ森の整骨院では、
痛みのある膝だけではなく、股関節・足首・姿勢・歩き方まで丁寧に確認し、膝に負担をかけている本当の原因を見つけ出します。
その場しのぎではなく、
「なぜ膝が痛くなったのか」
という原因を見つけることが、
改善への第一歩だと考えています。
膝の痛みを放置すると・・・
以下の理由から膝の痛みを放置しない方が良いと考えます。
1.歩ける距離が短くなる
最初は歩く時だけだった痛みが、徐々に歩く距離が短くなったり、
外出がおっくうになったりすることがあります。
その結果、運動不足や筋力低下につながり、さらに膝へ負担がかかり、
痛みが長引いてしまうことがあります。
2.趣味や旅行を楽しめなくなる
「少し休めば大丈夫」
と思っていても、膝をかばう生活が続くと、旅行やウォーキング、
買い物などが負担になってしまうことがあります。
3.身体のバランスが崩れる
膝をかばって歩くことで、
反対側の膝や腰、股関節などにも負担がかかり、新たな痛みにつながることがあります。
4.改善まで時間がかかることがある
痛みが長く続くほど、
筋力や関節の動きが低下し、改善までに時間がかかる場合があります。
そのため、気になる症状がある場合は、早めに原因を見つけて対処することをおすすめします。
なぜ年齢とともに膝の痛みが増えるのでしょうか?
年齢を重ねると、
など、さまざまな要因が重なることで、膝に痛みが出やすくなるのです。
その結果、痛みが慢性化しやすくなり、
「歩くと痛い」「階段がつらい」といった症状が続いてしまうことがあるのです。
膝の痛みが改善された方の声
趣味のロードバイクに乗っていて、ある時から左膝に違和感と軽い痛みが。様子を見ていましたが、段々と悪化して、歩くだけでも強い痛みが出るようになりました。腫れて熱を持ち、水が溜まっていました。病院に行くと、溜まった水を抜き、電気と痛み止め・シップを処方されました。1か月ほど通いましたが全く改善せず、「このまま趣味の自転車を諦めることになるか・・・。ロードバイクを新調したばかりなのに。」そんな折に、友人からこちらを紹介されて来ました。初回のカウンセリングで、昔オートバイの事故で骨折した足首の動きが悪くなり、膝や股関節に負担がかかっている。その結果、膝に負担が集中しているとの説明でした。腰~股関節~膝~足首に鍼とコスモテーピング、古武術整体を受けました。
週に2回、1か月ほどで腫れも引き、普通に歩けるようになり、正座もできるようになりました。
この時点で先生から、「自転車乗っていいですよ。今日で卒業です。また痛くなったりしたら来てください。」セルフケアの体操も教えてもらいました。
趣味のロードバイクに乗れるようになって嬉しいです。
ホワイトボードを使った丁寧な説明
1.丁寧な問診と検査により原因を追究
当院では、丁寧な問診・触診・徒手検査を通じて
骨や関節の歪み、筋肉の状態を確認します。
膝の痛みは、膝だけに原因があるとは限りません。
足首や股関節、骨盤のバランス、筋肉の硬さなど、身体全体の状態が関係している場合もあります。
当院では原因を見極め、
お一人お一人に合わせた施術を行います。
東洋医学に基づいた施術
2.東洋医学の考えに基づいた施術
当院では、東洋医学の考えに基づきツボを使って施術します。膝に負担をかけている筋肉やツボに働きかけ、
筋肉の緊張を和らげ、関節が動きやすい状態に導きます。また、古武術の活法を用いた整体やごしんじょう療法、コスモテーピング療法という小さなシールをツボや関節・リンパ節などに貼ることで、弱い力で関節を矯正し、身体のバランスを取り戻していきます。
気になることは何でもお尋ねください
3.総合的なケアと再発防止
当院では、膝の痛みの改善には施術だけでなく、
患者様の日常生活や姿勢の改善も重要と考えております。ご自身で出来る体操の指導や食事指導を行い、
身体全体の健康をサポートします。
適切な運動や姿勢の習慣化により、
膝への負担を減らし、
痛みが繰り返さない身体づくりを目指します。
膝の痛みの原因や症状の程度、年齢、筋力、生活習慣などは人それぞれ異なります。そのため、改善までに必要な回数や期間を一概にお伝えすることはできません。
しかし、これまでの施術経験をもとに、おおよその目安をお伝えすることは可能です。
慢性膝痛の改善目安
・軽症の方(3~5回)
痛みが出始めて間もない方や、
歩行や階段の上り下りで少し違和感を感じる程度の方が目安です。
・中症の方(6~10回)
歩く・立ち上がる・階段の昇り降りなどで痛みが続き、
日常生活にも支障が出始めている状態です。
・重症の方(11~20回以上)
歩行時の痛みが強い方や、長時間歩けない、階段の昇り降りがつらいなど、日常生活への影響が大きい状態です。この段階では、痛みの改善だけでなく、膝への負担を減らし、痛みを繰り返しにくい身体づくりを目指して施術を進めます。
Q.病院で「年齢のせい」と言われましたが、改善は期待できますか?
年齢を重ねることで膝への負担が増えることはありますが、年齢だけが原因とは限りません。 当院では、膝だけでなく足首や股関節、骨盤のバランス、筋肉の状態なども確認し、
原因を見極めたうえで施術を行います。
まずは現在のお身体の状態を詳しく検査し、お一人おひとりに合わせた施術をご提案いたします。
Q.痛みがあるときだけ通えばよいですか?
痛みが強い時期は症状の改善を目標に施術を行います。
その後も、膝への負担を減らし、痛みを繰り返しにくい身体を維持するために、
定期的なメンテナンスをおすすめしています。
Q.施術後に痛みが強くなることはありますか?
まれに施術後に痛みが一時的に増すことがあります。
ほとんどが数日以内に軽減していきますが、不安な場合はいつでもご相談ください。
Q.健康保険の適用はできますか?
慢性的な膝の痛みは健康保険の適用対象外となります。
健康保険が使えるのは、骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れなど、
原因がはっきりした急性のケガに限られます。
当院の慢性膝痛の施術は、自費診療となります。
Q.変形性膝関節症でも施術は受けられますか?
はい、施術を受けていただけます。変形性膝関節症の方も多く来院されています。
当院では、膝だけでなく身体全体のバランスや筋肉の状態も確認し、
膝への負担を減らしながら、日常生活を送りやすい身体づくりを目指して施術を行います。
【初回限定料金】 3,980円(税込)
お試し2回分の料金です。
初回に3,980円をお支払いいただき、2回目の施術は無料です。
時間:初回はカウンセリング・検査・施術を含め、約60分です。
時間制ではありませんので、症状により時間の変動があります。
【3回目以降】 8,000円(税込)
時間:2回目以降はカウンセリングが短くなるため、
施術時間の目安は約30分です。
どんな小さな質問でも大歓迎です。
慢性膝痛でお悩みの皆さまへ
当院では、長年の施術経験をもとに、一人ひとり異なる膝の痛みの原因を見極め、施術を行っています。
「年齢のせいだから仕方ない」
「どこへ行っても変わらなかった」
そんな方にも多くご来院いただいています。
膝の痛みは、膝だけに原因があるとは限りません。
だからこそ当院では、身体全体のバランスを確認し、
痛みを繰り返しにくい身体づくりを目指しています。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
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